لااله الاالله

 نکته مهم:چگونه تشنگی ات رادر وقت روزه برطرف کنید؟دانشمندان ثابت کرده اندکه گفتن لااله الاالله بزاق را به ترشح ماده ای وامیدارد که تشنگی راازبین می بردخدای من منزهی تو!چه مهربانی تو.پس برماست که درحال روزه داری لااله الاالله رابسیارتکرارکنیم

روزه‌ داری بدون تشنگی و اضافه وزن

چطور تشنه نشویم؟

مخلوط آب لیمو و عسل

اگر قرار باشد یک راه ساده و دم دستی برای تشنه نشدن در ساعات روزه ‌داری به شما پیشنهاد کنیم، آن راه خوردن لیمو ترش و عسل است. مخلوط لیمو و عسل در آب، کاری می ‌کند تا شما کمتر احساس تشنگی کنید. در سحرى از مواد غذایى پرفیبر مثل سبزیجات و میوه ‌ها استفاده کنید. مواد غذایى پر فیبر آب زیادى را در خود جذب می‌ کنند. درست مثل یک تکه ابر خشک که آن را زیر شیر آب ببرید. این فیبرها در بدن شما می‌ مانند و ذره ذره آب را به بدن شما می ‌رسانند و شما کمتر احساس تشنگى خواهید کرد. آنها همچنین سرعت حرکت مواد غذایى را کاهش مى ‌دهند و باعث مى شوند که دیرتر گرسنه شوید.

  

هدیه مولا امام حسین علیه السلام

حضرت آیت الله اراکی مرجع عالیقدر می فرمودند :
شبی خواب میرزا تقی خان امیرکبیر را دیدم، جایگاهی متفاوت و رفیع داشت
پرسیدم چون شهیدی و مظلوم کشته شدی این مرتبت نصیبت گردید؟
با لبخند گفت :
خیر!
سؤال کردم چون چندین فرقه ضاله را نابود کردی؟
گفت :
نه!
با تعجب پرسیدم
پس راز این مقام چیست؟
جواب داد :
هدیه مولایم حسین است!
گفتم چطور؟
با اشک گفت :
آنگاه که رگ دو دستم را در حمام فین کاشان زدند؛ چون خون از بدنم میرفت تشنگی بر من غلبه
کرد سر چرخاندم تا بگویم قدری آبم دهید؛ ناگهان به خود گفتم میرزا تقی خان! ۲ تا رگ بریدند این
همه تشنگی! پس چه کشید پسر فاطمه؟ او که از سر تا به پایش زخم شمشیر و نیزه و تیر بود!
از عطش حسین حیا کردم ، لب به آب خواستن باز نکردم و اشک در دیدگانم جمع شد.
آن لحظه که صورتم را بر خاک گذاشتند امام حسین آمد و فرمود:
به یاد تشنگی ما ادب کردی و اشک ریختی؛ آب ننوشیدی ، این هدیه ی ما در برزخ، باشد

تا در قیامت جبران کنیم .

دم افطار که بی‌تاب‌تر و تشنه‌ترم

دم افطار که بی تاب و تشنه ترم.....

دم افطار که بی‌تاب‌تر و تشنه‌ترم
می‌شوم غرق علمدار...عمو...آب...حرم...